Plan zajęć na obozie

Od wczoraj drużyna Podbeskidzia przebywa w Jarocinie na zgrupowaniu. Z tamtejszego ośrodka dwukrotnie Górale wyjadą do Uniejowa, gdzie rozgrywać będą dwa sparingi: w sobotę 17.01 o godz.12:00 z Cracovią, oraz w środę 21.01,  o godzinie 16:30 z Zagłębiem Lubin.  Cały okres pobytu w Jarocinie to dla zawodników czas ciężkiej pracy: niektóre dni zaczynać się będą już o godz. 7:00 porannym treningiem wytrzymałościowym, po którym piłkarze poddają się ważeniu. Po śniadaniu, które będzie codziennie o 8:30, zespół odbywa odprawę po której, z wyłączeniem niedzieli i dni, w których rozegrane będą sparingi, drużyna będzie miała trening na siłowni. Jeszcze przed południem zespół odbywać będzie pierwsze zajęcia na boisku.  Po obiedzie ok. godz 13:00 zawodnicy mają czas wolny, ale już późnym popołudniem wracają na boisko. Popołudniowe treningi mogą się odbyć również na hali sportowej. Wieczorem zespół korzysta jeszcze z odnowy biologicznej i od godziny 23:00 obowiązuje cisza  nocna.