Podbeskidzie rozpoczęło przygotowania

Od szeregu badań i testów Górale rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej.

Pod okiem nowego sztabu szkoleniowego zawodnicy Podbeskidzia przeszli badania krwi oraz testy FMS (Functional Movement Screen: badanie zakresu ruchu), które mają na celu zminimalizowanie ryzyka kontuzji. Każdy z zawodników odbył również spotkanie z dietetykiem i otrzymał wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania oraz indywidualny plan dietetyczny.

W dalszej kolejności zespół przeszedł testy kondycyjne, które pozwolą ocenić poziom szybkości, zwinności oraz mocy lokomocyjnej. W niedzielę sprawdzona zostanie również wytrzymałość zawodników.

Od 4 stycznia Podbeskidzie trenować będzie na obiektach w Bielsku-Białej.